관상용사과1 아침에 먹는 사과는 금이고 낮에는 은, 저녁은 동이다. 사과는 장에 좋다. 사과는 광범위하게 쓰기 때문에 보통 평과로 부르고 아침에 먹는 사과는 金이요 낮에는 銀 저녁은 銅이라 했을만큼 약효가 풍부하다. 사과를 오래도록 달이면 곤약 같이 되는데, 이를 복용하면 기력이 좋아지고 평소에 자주 피곤한 사람이 사과를 아침 공복에 꾸준히 먹으면 건강에 도움이 된다고 한다. 사과는 식용 약용 관상용 공업용으로 가치가 높다. 사과의 주성분은 탄수화물이고 섬유질 비타민 C 칼슘 나트륨 칼륨 등의 성분이 함유되어 있어 음료 파이 잼 주스 효소 등으로 먹는다. 사과에는 타닌과 사과 껍질을 함유되어있는 펙틴이 위장운동을 도와준다 사과는 소화를 촉진하고 때문에 장 질환이나 변비가 있는 사람이 먹으면 좋다 사과에는 칼륨이 많아 체내에 남아있는 과잉 나트륨을 밀어내기 때문에 고혈압 .. 2021. 2. 19. 이전 1 다음
